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  3. 糖質制限を半年近くやった結果ｗｗｗ(170cm 63kg →　

ワイ『スクワット40Kg・デッド30kg・ベンチ25kg』筋トレしてるけどどうかな？　

ボディビル「野菜食うな」ヴィーガン「肉食うな」糖質制限「炭水化物食うな」

一日ほぼ一食なのに何故か体重が増えていっとるんやが？　

【悲報】オートミールを米の代わりに食べてるんだけど、ぜんぜんお腹の足しにならない

拗らせてデブスと付き合ってしまった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ　


糖質制限を半年近くやった結果ｗｗｗ(170cm 63kg →　


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